Den glemte dimension – meditation i kristendommen

Introduktion i indre øvelser med udgangspunkt i den danske tradition for fortælling af bibelhistorie.

Kurset er aflyst

Tid: Torsdage kl. 17-20, 10. oktober, 24. oktober, 7. november og 21. november 2019

Sted: DFTI, Yrsavej 34, 8230 Åbyhøj

Pris: Introduktionspris: 500 kr. for 4 aftener. Tilmelding nødvendig.
Konto 0400-4020850251 med angivelse af navn.

Underviser: Svend Kjærgaard, teolog og mindfulness instruktør.

Tilmelding: På e-mail svendkjrgaard@gmail.com senest 1. oktober 2019.

Kursets indhold: Med udgangspunkt i den danske tradition for fortælling af bibelhistorie vil jeg introducere meditation ved beskrivelse af en indstilling og af indre øvelser. Det er oplagt at tilrettelægge undervisningen, så den svinger sammen med den aktuelle tid i kirkeåret, som i efteråret rummer både Jesu ord om kærlighedsbuddet og saligprisningerne.
Hvis du ikke lige husker historierne, vil jeg med glæde fortælle dem. Det levende ord er ikke skriftligt.

Mindfulness stiller skarpt på nogle punkter, som oplyser forglemte frugter i kristendommen:

  • Ikke-dømmende indstilling
  • Samling i det nuværende øjeblik
  • Motivation for regelmæssig udøvelse, som er indøvelse
  • Tillid til egen fornemmelse og erfaring.
  • Selvberoenhed.
  • Positiv inddragelse af opmærksomhed på kroppen, vejrtrækningen og alle sanserne.

Mit udgangspunkt for undervisningen er, at jeg gerne vil bygge bro mellem mindfulness og bibelhistorien.
Vestlig videnskab er en forudforståelse i denne undervisning.
Samtidig hermed bygges der på den subjektive visdomstradition.

Kursets menu:

Kursets øvelser og temaer:

  • Kropsgennemgang med bevidst venligt nærvær
  • Siddende stilhedsmeditation med opmærksomhed på åndedrættet
  • Næring til selvværd og accept af andre
  • Stræk af kroppen med afspænding for øje
  • Opmærksomhed i alle sanserne, som forbinder dig med nu’et
  • Ligelighed mellem det mandlige og det kvindelige
  • Musik og fortælling

Velkommen til fire torsdage iefteråret. Tilmelding nødvendig.

Svend Kjærgaard, tlf. 29 29 65 07